1．未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。　

　　2．妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。　

　　3．各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。　

　　4．药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般...

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 　　孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。

　　你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。

　　饮食禁忌

　　避免吃各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

　　避免吃含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑...

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年初从小姨那里拿了几张妹妹的照片，准备帮她做几张艺术照，结果却一直没时间，这几天在家整理东西看到这些照片才想起来，答应的事可不能不做呀，嘿嘿，花了三天时间终于大功告成，这可是偶第一次做这样的照片哟，发几张给大伙儿看看，多提意见呀！


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LG终于会烧两个菜了，一个是西红柿炒蛋，一个是丝瓜炒蛋，为了表示庆贺特在这里留下纪念，这可是他第一次烧菜哟。好感动呀！事实证明，天下无难事，只要肯用心！

LG烧的西红柿炒蛋，颜色不错，味道也不错，加油！

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      准妈妈的情绪应及时关注　　
      * 我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。 
　　* 我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。 
　　* 希望丈夫和我一起做胎教。 
　　* 希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识，一起参加分娩准备及分娩前的训练。 
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　　怀孕了，妈妈知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。妈妈说，怎么选在这个时候，坐月子多热啊，又不容易坐好，大热天儿的，要能提前一个月就好了！
　　怀孕了，婆婆知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。婆婆说，选在这个时候好啊，小孩儿不容易着凉，在肚子里和外面温差不大，上学又不耽误，多好！
 
　　早孕反应很厉害，吃什么吐什么，妈妈心疼的说：给你做点什么吃好啊，看你这脸色难看的，想吃什么尽管说，爱吃就多吃点，不爱吃妈再给你做！
　　早孕反应很厉害，吃什么吐什么，面对一桌子菜，婆婆心疼的说：你现在就得多吃点儿，一个人吃两个人的饭呢！你不吃小孩儿还要吃呢，吃了吐那就吐了再吃呗！

　　早孕反应很厉害，坐车就晕车。周五晚打电话，妈妈说：这周就别回我这儿了，我们去看你，想吃点什么呀？我们带过去！答曰：……。第二天，妈妈爸爸拎...

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